Fakty o astme a sinusitíde overené lekárom nemocnice Pantai M’sian

Fakty o astme a sinusitíde overené lekárom nemocnice Pantai M'sian

[Written in collaboration with Dyson.]

Pokiaľ ide o choroby dýchacích ciest, dve najčastejšie choroby sú astma a sinusitída (zápal prínosových dutín), ktoré postihujú približne 10 % a 12,8 % Malajzijčanov.

Aby som uviedol tieto čísla do perspektívy, v našom tíme 12 ľudí v GRVTY Media Malaysia (materská spoločnosť Vulcan Post Malaysia) trpia najmenej traja jednotlivci vrátane mňa zápalom dutín.

Vzhľadom na to, aké bežné sú tieto choroby, nie je teda prekvapujúce, že o nich existuje pomerne veľa mylných predstáv. Nehovoriac o tom, že existuje veľa prírodných liekov, ktoré som videl na internete a ktoré tvrdia, že dokážu tieto príznaky úplne zmierniť.

Aby sme pochopili, čo je správne a čo nie, vyspovedali sme Dr. Helmyho, konzultanta respiračného lekára v nemocnici Pantai, aby sme získali niekoľko faktov o astme a sinusitíde overených lekárom.

Dr. Helmy sa špecializuje na diagnostiku a liečbu chorôb súvisiacich s dýchacím systémom, medzi ktoré patria pľúca, nos, hrdlo, dýchacie cesty a iné.

Je tiež spoluzakladateľom Asthma Malaysia, ktorej cieľom je zvyšovať povedomie a poskytovať spoľahlivé zdroje pre pacientov s astmou a zdravotníckych pracovníkov.

Veda za týmito dvoma chorobami

Sinusitída je ochorenie, pri ktorom priestor vo vnútri nosa (dutiny) napuchne a zapáli sa, čo ľuďom takmer znemožňuje ľahké dýchanie nosom.

Opuch navyše spôsobuje tlak v oblasti nosa, čo môže niekomu spôsobiť bolesti hlavy.

Toto sú niektoré z príznakov, ktoré pociťujem takmer denne, a sú prípady, keď sa uprostred noci zobudím s bolesťou hlavy spôsobenou infekciou dutín.

Okrem toho niekedy dostávam záchvaty kýchania, niekedy až do bodu, keď mi krváca z nosa z prasknutého nosa.

Na druhej strane, astma je závažnejšia, pretože príznaky zahŕňajú opuch dýchacích ciest, čo sťažuje dýchanie tým, ktorí trpia týmto ochorením. Okrem toho bežné príznaky zahŕňajú sipot, kašeľ a tlak na hrudníku.

Tu je viac faktov o astme a sinusitíde.

1. Vaše príznaky závisia od vašich genetických faktorov

Ako niekto, kto trpí sinusitídou, má táto choroba tendenciu prejavovať sa, keď som v blízkosti domácich zvierat, čo spôsobuje opuchnuté oči a nos.

Všimol som si však, že niektorí pacienti s rovnakou chorobou nemajú rovnaké alergie ako ja.

Na otázku, prečo je u niektorých jedincov s týmito chorobami pravdepodobnejšie, že sa u nich vyvinú symptómy ako u iných, Dr Helmy odpovedal: “To je zvyčajne geneticky predurčené a ľudia s atopiou majú tendenciu byť citlivejší na alergény, ako je prach a prachové roztoče.”

Aby bolo jasné, atopia je problém s vaším imunitným systémom, ktorý zvyšuje pravdepodobnosť vzniku alergických reakcií. Tí, ktorí vykazujú atopiu, majú tendenciu produkovať veľké množstvo imunoglobulínu E (IgE), ktorý spôsobuje opuch.

„Ich telá môžu reagovať rôznymi spôsobmi (astmatický záchvat, nádcha, ekzém) v závislosti od [of the respiratory system] Je to ovplyvnené a odkiaľ pochádzajú spúšťače.“

2. Teplota a cirkadiánny rytmus ovplyvňujú závažnosť podmienok

Ďalšia vec, ktorá stojí za zmienku, je, že moje príznaky sinusitídy sú zvyčajne závažnejšie ráno alebo keď spím v chladnej miestnosti.

Autorka redakcie Claudia tiež vykazuje rovnaké príznaky, keď sa ráno zobudí, ale hovorí, že zvyčajne na konci dňa ustúpia.

Na otázku, prečo je to tak, Dr Helmy vysvetlil, že náš vnútorný denný režim, teplota vzduchu, ktorý dýchame, a vlhkosť v miestnosti môžu byť určujúcimi faktormi, pokiaľ ide o závažnosť symptómov astmy a sinusitídy.

slovníkový čas: Autonómny cirkadiánny cyklus sa vzťahuje na vnútorný cyklus spánku a bdenia nášho tela, ktorý sa opakuje približne každých 24 hodín.

3. Prírodné prostriedky pomáhajú, ale len do určitej miery

Keď som hľadal rôzne spôsoby liečenia sinusitídy a symptómov astmy, často som našiel prírodné prostriedky, ako je vdychovanie pary z vriacej horúcej vody, používanie esenciálneho oleja a ďalšie.

Po vyskúšaní niektorých z týchto liekov som si uvedomil, že buď nefungovali, alebo mi uľavili od symptómov na príliš krátky čas.

V komentári k účinnosti týchto ošetrení Dr. Helmy súhlasil s tým, že poskytujú hlavne úľavu na úrovni povrchu a zvyčajne neobsahujú zložky potrebné na potlačenie zápalu, hlavnej príčiny týchto porúch.

Preto navrhol užívať antihistaminiká, zatiaľ čo steroidy by mali byť vyhradené pre vážnejšie prípady.

Pre závažnejšie prípady sa odporúčajú kortikosteroidy (steroidy), ktoré prichádzajú v mnohých formách, ako sú nosové spreje a inhalátory, pretože môžu poskytnúť kontrolované dávky pri sinusitíde a astme.

Existujú steroidy vo forme tabliet a intravenózne podanie, ale zvyčajne sú vyhradené pre veľmi ťažké prípady a predpisujú sa kontrolovaným spôsobom, pretože nadmerné užívanie môže viesť k osteoporóze, priberaniu na váhe a podobne.

“Ako už názov napovedá, antihistaminiká blokujú účinky histamínu v tele. Steroidy fungujú vo všeobecnosti a väčšinou sa používajú na zníženie zápalu v tele,” vysvetlil Dr. Helmy.

4. Žiadna operácia nemôže natrvalo vyliečiť oba stavy

Okrem liečby a liekov je najrizikovejšou metódou, ktorú som zvažoval, podstúpiť operáciu na odstránenie adenoidov a jazvového tkaniva, ktoré spôsobujú opuch.

Keď sa ho Dr. Helmy spýtali na jeho názor na chirurgický zákrok, povedal, že hoci by to mohla byť životaschopná možnosť, môj prípad nemusí byť úplne vyliečený, pretože nosový polyp sa môže po niekoľkých rokoch znova objaviť.

Nielen to, ale podstúpenie operácie nemusí byť pre niektorých také účinné a môže viesť k ďalším nežiaducim zdravotným komplikáciám. Namiesto toho pred prijatím drastických opatrení odporúča urobiť nasledovné.

5. Existujú však overené spôsoby, ako pomôcť zmierniť tieto príznaky

Najlepšie je najprv identifikovať a pochopiť príčiny exacerbácie týchto ochorení a podniknúť potrebné kroky, aby ste sa im vyhli.

Napríklad, ak sa pristihnem, že smrkám na svojej posteli, musím často čistiť posteľ a posteľnú bielizeň, aby som sa zbavil prachu a roztočov.

Okrem toho Dr. Helmy odporučil, aby sme pri čistení prijali dodatočné opatrenia tým, že budeme nosiť masku a pár rukavíc, aby sme znížili expozíciu.

Pre vnútorné priestory môže investícia do dobrej čističky vzduchu s HEPA filtrom a ďalšími technológiami na čistenie vzduchu, ako je Dyson, tiež pomôcť vyčistiť vzduch od znečisťujúcich látok, čo pomôže znížiť príznaky astmy a sinusitídy.

  • Zistite viac o Dr. Helmy tu.
  • Ak máte záujem vlastniť čističku vzduchu Dyson, značka tu ponúka zľavu 400 RM.

Poďakovanie za fotografie: Dr. Helmy Hajja Medin

Leave a Reply

Your email address will not be published.