Tu je situácia, kedy môžu doplnky pre zdravie vlasov *v skutočnosti pomôcť*

Tu je situácia, kedy môžu doplnky pre zdravie vlasov *v skutočnosti pomôcť*

S obchodom Well + Good SHOP naši redaktori vložili svoje dlhoročné skúsenosti do práce pri výbere produktov (od starostlivosti o pleť po starostlivosť o seba a ešte viac), o ktoré sa staví, že sa vám bude páčiť. Zatiaľ čo naši redaktori nezávisle vyberajú tieto produkty, nákupom prostredníctvom našich odkazov môžete získať províziu Well + Good. Príjemné nakupovanie! OBJAVTE OBCHOD

Vedel som, že doplnky na zdravie vlasov prežívajú veľkú chvíľku, keď mi môj 70-ročný otec napísal sms s mojimi myšlienkami na Nutrafol. Po náraste vypadávania vlasov spôsobeného stresom spôsobeným COVID-19 chce stále viac ľudí vedieť, ako dostať svoje vlasy späť do čo najlepšieho vzhľadu – čo vysvetľuje, prečo reklamy na „zázračné“ živiny môžu upchať vaše sociálne kanály po lehote splatnosti. Ale podľa Jessicy Cho, M.D., špecialistky na integratívnu medicínu a obnovu vlasov, ak potrebujete dorásť vlasy z folikulov, pilulky, prášky a žuvačky ich nezrežú.

“Vlasové vitamíny riešia problémy vlasovej drene, ako je štruktúra vlasov, rozštiepené končeky a suchosť – môžu v skutočnosti urobiť vlasy lesklejšími a bohatšími,” hovorí Dr. Chu. Ale ak vám vypadávajú vlasy vo folikule a potrebujete ich znovu narásť, suplementácia vám nepomôže.

“Keď hovorím o vypadávaní vlasov, hovorím o tom, ako dokážeme zregenerovať viac vlasových folikulov, aby ste získali viac vlasov na hlave,” hovorí Dr. Chu. „Aby sme to dosiahli, musíme ísť viac ku koreňu problému a zistiť Prečo? Stratil vlasy namiesto toho, aby boli len suché alebo krehké. Sú to dva rôzne problémy, ktoré pramenia z dvoch rôznych príčin.“

Jednorazové doplnky môžu pomôcť podporiť rast, keď je chudnutie a chudnutie spojené s nedostatkom výživy. “Nedostatok železa, zinku a biotínu, aby sme vymenovali aspoň niektoré, sú spojené s vypadávaním vlasov,” povedala Maria Marlowe, integrovaná výživová trénerka v New Yorku, pre Well + Good. “Dobrou správou je, že vypadávanie vlasov spojené s nedostatkom živín vo všeobecnosti nie je trvalé a dá sa napraviť pridaním živín.” Takže ak vám jeden z týchto vitamínov chýba, môže vám pomôcť jeho pridanie do vašej rutiny formou suplementácie.

Ak máte čo do činenia s alopéciou areata, čo je zastrešujúci termín pre vypadávanie vlasov, ktoré môže siahať od nadmerného vypadávania až po plešaté miesta, mali by ste sa pozrieť na lokálne riešenia na báze minoxidilu, ako je Rogaine, alebo na ordinačné ošetrenia, ktoré môžete získajte od dermatológa alebo lekára. Ale ak jednoducho hľadáte zlepšenie zdravia vlasov, ktoré sú momentálne na vašej hlave, doplnky pre zdravie vlasov sú ideálnym prístupom. “Keď ľudia používajú kolagén, peptidy, Nutrafol, vitamíny na vlasy a všetky tie kondicionéry, je to viac pre vaše vlasy ako pre existujúce vlasy,” hovorí Dr. Chu.

Doplnky pre zdravie vlasov používajú zložky ako biotín, kolagén, omega mastné kyseliny a ďalšie na posilnenie vlasov, aby sa zabránilo ich lámaniu, vyživujú pokožku hlavy, aby podporili zdravý rast, a zvlhčujú zvnútra, aby zvýšili lesk vlasov. Nakupujte niektoré z našich obľúbených doplnkov a vitamínov nižšie – vedzte, že ich sila bude pravdepodobne obmedzená na zlepšenie vlasov, ktoré už máte.

Nutrafol – 88,00 dolárov

Dostupné v samostatných formátoch pre ženy A mužiNutrafol funguje tak, že dodáva vlasom živiny, ktoré potrebujú na rast, a zároveň blokuje DHT alebo dihydrotestosterón, hormón, ktorý môže skrátiť cyklus rastu vlasov a zmenšiť vlasové folikuly.

“Nutrafol je skvelý vlasový doplnok so správnym množstvom biotínu, aby ste sa vyhli akné s kurkumou, ashwagandhou a saw palmetto,” Hovorí Rita Linkner, MD, Predstavte certifikovaného dermatológa v New Yorku. Saw palmetto je považovaný za prirodzený blokátor DHT.

Nioxin Complex doplnok na rast vlasov

Doplnok na rast vlasov Nioxin Recharge Complex – 39,00 dolárov

Nioxín obsahuje 16 základných živín vrátane biotínu, zinku, železa a vitamínov A, B a C, ktoré predlžujú a posilňujú vaše vlasy. “Vlasy sú vyrobené z bielkovín. A na podporu rastu a sily potrebujeme tuky, vitamín B, vitamín A a železo,” Hovorí Dundee Engelman, MUDrcertifikovaný dermatológ v New Yorku.

Regeneračný komplex vlasov Augustinus Bader

Augustinus Bader The Hair Revitalizing Complex – 90,00 až 125,00 dolárov

Tento doplnok “funguje tak, že sa zameriava na základné príčiny nezdravej pokožky hlavy a slabých, nezdravých vlasov, čo v konečnom dôsledku vedie k ideálnemu prostrediu pre zdravé vlasy.” Hovorí Charles RoserCEO a spoluzakladateľ značky. Extrakt zo semien senovky gréckej a aminokyseliny pochádzajúce z Moringy sa používajú na odstránenie bunkového odpadu z folikulu; Vitamín K na reguláciu hromadenia vápnika vo vašej pokožke hlavy; a extrakt z prosa, ktorý zvyšuje prekrvenie vlasových folikulov.

Biotínové gumičky Vigamore Grow

Biotínová žuvačka Vegamour Gro – 28,00 dolárov

Biotín, tiež známy ako vitamín B7, je jedna zložka, ktorá sa príležitostne používa na rast vlasov. Našťastie to už funguje. “Existuje nejaká mäkká veda, ktorá hovorí, že veci ako biotín pomáhajú, Hovorí Mona Johara, MUDr, certifikovaný dermatológ v New Haven, Connecticut. Táto guma obsahuje aj vitamíny B5, 6, 9 (AKA kyselina listová) a 12. Doktor Gohara hovorí, že komplexy vitamínov B podporujú zdravie vlasov tým, že stimulujú tvorbu keratínu vo vlasoch, ako aj zvyšujú rast folikulov.

Prírodné gumy na pokožku a nechty

Naturallicious žuvačka na vlasy, pokožku a nechty – 31,00 dolárov

Podporte zdravý rast vlasov spolu so zdravou pokožkou a nechtami s touto zmesou od Naturalicious. Obsahuje biotín a kyselinu listovú, ako aj vitamíny A, C a E, ktoré podporujú zdravý rast. Tieto gumičky tiež obsahujú kolagén, ktorý poskytuje aminokyseliny potrebné na udržanie silných vlasov. Aminokyseliny sú veľmi dôležité, pretože sú stavebnými kameňmi bielkovín. Hovorí Aminokyseliny potrebujete, aby sa spojili a vytvorili bielkoviny, ktoré potrebujete pre zdravý rast vlasov. “

Prečítajte si viac o produktoch na rast vlasov:

Chcete byť prvý, kto sa dozvie o najnovších (a najúžasnejších) ponukách produktov SHOP, vlastných kolekciách, zľavách a ďalších? Zaregistrujte sa, aby ste dostali informácie priamo do vašej doručenej pošty.

Naši redaktori vyberajú tieto produkty nezávisle. Nákupom cez naše odkazy môžete získať províziu Well + Good.

Leave a Reply

Your email address will not be published.